Путь к себе
Илина Холод
Путь к себе – книга о внутренней опоре, зрелости и бережном возвращении к настоящему себе.
Когда кажется, что ты «живёшь правильно», но внутри – пусто. Когда устаёшь быть удобным, сильным, успешным, но не чувствуешь себя живым. Когда теряешь контакт с собой – эта книга становится проводником обратно.
«Путь к себе» – это не очередной сборник советов по саморазвитию. Это мягкое и честное сопровождение в поиске глубинного контакта с собой. Через осознание своих чувств, работу с внутренним критиком, телесную осознанность и выстраивание личных границ ты шаг за шагом возвращаешься к своей аутентичности.
Она создана для тех, кто устал искать опору вовне – и готов найти её внутри. Книга объединяет психологические знания, практики самоподдержки и бережный взгляд на внутренние трансформации.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 390.00 руб.
Читать книгу «Путь к себе» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
