Невидимые шрамы: Путеводитель по самопомощи при психотравме
Андрей Куроедов
Что если бы у вас был ключ к разгадке ваших непонятных эмоциональных реакций? Андрей Куроедов, психолог-психотерапевт, начинавший в далёком 1991г, приглашает вас в путешествие по лабиринтам вашей психики.В этом компактном руководстве вы найдете:– 11 шагов к свободе от оков прошлого- 13 проверенных упражнений для немедленного применения- Методы превращения стресса в источник силыВы научитесь распознавать скрытые симптомы травмы, говорить «нет» токсичным мыслям и откроете в себе неожиданные ресурсы для исцеления.Это не просто книга – это ваш навигатор по миру эмоций и инструмент для глубинной трансформации. Независимо от того, недавняя ли у вас травма или давняя, это руководство станет вашим спутником на пути к яркой жизни.Ваше путешествие к новому "Я" начинается здесь и сейчас!
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Невидимые шрамы: Путеводитель по самопомощи при психотравме» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
