Излечи душу, и вес уйдет
Ксения Николаевна Борзенкова
Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,- он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести. Может пора посмотреть в психологические причины набора веса?
Где и когда ты себя потеряла?
Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается?
Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему.
Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение? В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.
Где и когда ты себя потеряла?
Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается?
Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему.
Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение? В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 349 руб.
Читать книгу «Излечи душу, и вес уйдет» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
