Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Евгения Донова
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-178106-4
- Легальная стоимость: 369.00 руб.
Читать книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
