Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи

Светлана (Вита) Каримова. Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи
Светлана (Вита) Каримова. Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи
4.55 из 5, отдано 6 голосов
Эта книга будет полезна всем тем, кто столкнулся с такой проблемой, как панические атаки, и не знает, что ему делать; также эта книга будет полезна психологам, так как в ней описание этого состояния из "первых уст", и также ее можно посоветовать всем, кому интересна эта тема. В ней автор рассказывает о своем опыте преодоления панических атак без помощи психотерапевтов и психотропных лекарств. В книге глубоко рассматриваются предпосылки панического расстройства, а также механизм возникновения и "функционирования" панической атаки, агорафобии, дереализации, "гипервентиляции легких", а также методы и способы их преодоления.
  • Категория: о психологии популярно
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 978-5-532-94152-6
  • Легальная стоимость: 99.90 руб.

Читать книгу «Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.