Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
Тери Аболевич
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: нейропсихология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-245740-1
- Легальная стоимость: 439 руб.
Читать книгу «Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
