Автор делится своим личным опытом перехода на здоровое питание без готовки. Я осознанно выбирала продукты с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов (примерно 1:1:2), добавляя свежие овощи для создания "гарвардской тарелки". Результаты...
Ты пришла сюда не случайно.
Может, устала от вопросов без ответов.
Может, чувствуешь: «Я живу не своей жизнью».
Может, просто – хочешь услышать голос, который говорит не из страха, а
из Любви.
Это не книга.
Это – разговор.
Между...
Эта вдохновляющая книга предлагает читателям уникальное путешествие в мир мечтаний и самореализации. В ней собраны мотивационные тексты, которые побуждают не бояться следовать за своими желаниями и стремлениями. Автор делится личными историями,...
В книге собраны реальные истории успеха, когда жизнь и суровые обстоятельства не давали даже маленького намека на победу. Когда весь мир против. а ты продолжаешь сражаться и побеждаешь.
Эта книга – не теория, а реальный опыт женщины, прошедшей через абьюз, страх, суды, унижения и выгорание – и выжившей.
Автор откровенно рассказывает, как выбраться из токсичных отношений, подготовиться к разводу, защитить детей, подать иски,...
В этом произведении главное действующее лицо – обыкновенный сон. Оказывается, он имеет неординарные и мало используемые человеком возможности (кроме учеников, которые стараются запоминать стихи перед сном). Нам сон скорее нужен не для отдыха...
Справочник мамкиного бизнесмена: я у мамы ресторатор. Как операционный директор кафе с помощью KPI может угробить весь бизнес. Доступное изложение объясняющее на пальцах чем вредно внедрение KPI там, где следует внедрять КТУ.
Привет, моя прекрасная. Эта книга для тебя, если все чаще в голове возникает ощущение: «Я так больше не могу, хочу что-то изменить в жизни». Это не учебник по коучин- гу и психологии, не мотивирующая книжка а-ля «полюби себя». Это...
Каждый человек хотя бы раз чувствовал, как внутри вспыхивает огонь мечты. Но путь от вдохновения до воплощения почти никогда не бывает прямым. Вдохновение проходит, появляются трудности, сомнения, усталость, а вместе с ними – соблазн...
«Как стать тем, кем ты создан быть. Жизнь, которую ты строишь сам» – это откровенная история внутренней трансформации, рассказанная через реальные события, испытания и осознания.
Эта книга – не о быстрых успехах и не о красивых мотивационных...
Привет, уважаемый Читатель! Меня зовут Деловаров Алексей, являюсь автором этой книги. Мыслитель и предприниматель, мне 48 лет. Эта книга для тех, кто пока не видит четких ориентиров, куда двигаться дальше по жизни. Возможно кто-то попал в...
Почему благие начинания вырождаются в бюрократические кошмары, технологии – в тиранию, а отношения – в пустые ритуалы? Эта книга вскрывает невидимую болезнь, поражающую любые системы – от личных до цивилизационных. Вам предложат не готовые...
Пособие торгаша» – это практическая книга о том, как продавать и убеждать людей. Автор, Георгий Кокаев, раскрывает торговлю не как сухой набор приёмов, а как искусство и игру, в которой продавец выступает актёром, психологом и стратегом...
Добро пожаловать в ваше личное путешествие к лучшему Я – человеку, которым вы можете стать через постоянный рост и развитие. В книге "Лучший Я" Тэрри Хаймат, молодой ученый, специализирующийся в области философии и практической психологии,...
Эта книга – не про нытьё ради нытья. Она про то, как превратить жалобы в топливо для перемен.
Если у тебя было так: пустой холодильник, усталость, бесконечные «денег нет» и ощущение, что жизнь застряла на паузе – значит, ты открыла нужную...
«Путь к лучшей версии себя» – стань тем, кем всегда мечтал быть Устали откладывать мечты на потом? Хотите реально двигаться к целям и чувствовать уверенность в своих силах? Эта книга – ваш практический гид от самопознания до успеха! Что вы...
Учебные пособия, которые всегда можно брать с собой в школу или делать с ними домашние задания по русскому языку. Гайд подходит для учеников 5-9 классов. Здесь собраны самые базовые, но в то же время самые сложные темы русского языка. Эта книга...
Эта книга – не биография и не фанфик. Это независимое исследование кода героя экшена британского происхождения (J.S.): дисциплина, минимализм, юмор сквозь сталь и умение жить «без дубля». На основе открытых источников и культурных артефактов мы...
Когда судьба сотен людей висит на волоске, а спаситель сам нуждается в спасении. Единственной надеждой становится тот, от кого не ожидали. Бортпроводница Ева Панова делает невозможное.
Устали от хаоса в доме, голове и жизни? Думаете, как найти время на себя, перестать срываться на детей, наладить отношения с мужем и родственниками, упорядочить финансы и даже вырастить свой первый урожай? Добро пожаловать в «Искренние...
«Сила сердца» – это книга о внутренней стойкости и нежности, которые не кричат, а ведут. Главы складываются в путь: от страха к смелости, от боли – к прощению, от тьмы – к свету. Здесь нет «идеальных» героев – есть живые люди, принимающие...
Хотите узнать, как трейдеры срывают «скальпы» с рынка – и своих кошельков? «Скальп на миллион» – саркастический путеводитель по миру быстрых сделок, платных сигналов и эмоциональных качелей. Вместо банальных обещаний лёгких денег вы получите...
Эта книга – практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, научиться управлять...
Эта книга – тихий разговор о том, что тревога не вечна, а свет всегда рядом.
В шести главах, полных мягкости и тепла, автор напоминает: даже посреди забот и сомнений можно находить опору в простом – в дыхании, в чашке чая, в улыбке друга, в...
«Путь за горизонт» – вдохновляющее приключение о том, как каждый из нас может преодолеть страхи, сомнения и отчаяние, чтобы найти своё истинное предназначение.
Главный герой Арсен, юноша из тихого городка, решается оставить привычную жизнь и...
Эта книга – пошаговый марафон для тех, кто чувствует себя в ловушке рутины. 22 главы проведут вас от осознания проблемы до устойчивых изменений. Вы научитесь ставить цели по душе, управлять энергией, превращать страхи в топливо, выстраивать...
Книга о том, как включить главный суперкомпьютер в жизни – свой мозг. Научно и увлекательно она доказывает: мысли – не фон, а сила, способная менять тело, судьбу и реальность. Хотите действовать увереннее, думать мощнее и побеждать чаще? Начните...
Несерьёзные рассуждения о серьезных вопросах! Постоянно в жизни инвалида возникают два вопроса: как инвалиду жить? И зачем инвалиду жить? Вопросами помощи инвалиду занимаются все кому не лень, только толку ноль… Вот я и хочу, чтобы мои...
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которой гордится мама. Тогда почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что лежишь в красивом, но очень тесном гробу? Он...
Последние 15 лет жизни Игорь был счастливым человеком. Добился успеха, достатка, уважения, много путешествовал. Меньше всего ему хотелось вспоминать прошлое, которое казалось кошмарным сном, где каждый день как последний, а панические атаки не...
Книга автора рассказывает о том, что у тебя есть только два варианта в твоей жизни, и какой вариант ты выберешь – зависит только от тебя. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
«Путь к вершине» – это практическое мотивационное руководство для тех, кто готов выйти за пределы своих ограничений и начать действовать. В книге ты найдёшь 7 ключевых шагов к успеху: от осознания своих целей и формирования дисциплины до...
Это саммари – сокращенная версия книги «Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников» Сьюзен Фаулер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошая новость для менеджеров всех компаний мира: им не нужно тратить...
Это история о том, как человек в возрасте 35 лет пересобирает себя заново, избавляясь от вредных привычек и т.д. Всё это возможно, когда есть цель – стать хорошим отчимом детям любимой женщины. В книге читатель вместе с героем пройдет путь...
Перед вами сборник коротких, но глубоких историй о самых обычных людях, чья жизнь складывается из уставших будней, сдержанных слёз, неожиданных слов поддержки и хрупкой надежды на перемены.
Это не истории подвига. Это – истории жизни.
Здесь...
Как мастеру ручной работы успевать всё и не выгорать? Где брать идеи для постов, описаний, карточек товаров? Как уверенно общаться с клиентами, писать без страха и продвигать своё дело с душой?
Эта книга – ваш добрый и понятный путеводитель по...
Эта книга – искренний и вдохновляющий рассказ о жизни с синдромом Жильбера. Автор делится личной историей, показывая, что даже с хроническим заболеванием можно жить ярко, активно и без оглядки на ограничения. Через честный взгляд на ежедневные...
Погрузитесь в увлекательное путешествие к гармонии и наслаждению без чувства вины! Этот 7-дневный марафон – ваш шанс открыть секреты сбалансированного подхода к сладкому, научиться радоваться жизни и управлять своими желаниями.
Этот сборник 43 нежных, мудрых и трогательных притч о любви во всех её проявлениях: страстной, тихой, трагической, вечной. В каждой истории – глубина чувств, уроки сердца и напоминание о том, что настоящая любовь преображает душу.
Это не просто книга – это 100 дверей в иное измерение мысли. Здесь вы не найдёте привычных нравоучений или шаблонных историй. Каждая притча – как зеркало, повёрнутое к реальности под неожиданным углом