мотивация
Точка перезагрузки. Как выжить и вырасти в бизнесе, когда изменились все правила.
Павел Жданов
Государство выдернуло розетку. Заблокировало платформы. Изменило правила. Ты смотришь на пустой экран и думаешь: «Что теперь?» Эта книга — не про интернет. Она про тебя. Пока все ищут новую платформу, автор — гипнотерапевт с практикой 500+...
Изменить траекторию: жизнь не на автопилоте
Элиза Волден
Эта книга не про «успешный успех» и не про быстрые рецепты. Она про осознанность, направление и достижение своих целей. Мы живем в эпоху бесконечной информации: советы, стратегии, чек-листы, мотивационные ролики. Кажется, что ответ можно найти за...
Как выбраться с этой помойки
Побуждение Ума
Этот текст пощечина спящему сознанию. Это разговор с тем, кто увяз в своей реальности, как в помойке, и разучился верить, что бывает иначе. Ты живешь на дне? Значит, ты сам его транслируешь каждый день. Мир это эхо твоих мыслей. Все приходит само...
Пингвин, который хотел летать
Притчи Кота
Пингвин, который хотел летать история о молодом пингвине, который не согласен жить как все. Он смотрит на небо и мечтает о полёте, несмотря на осуждение колонии и строгие правила старейшин. Его путь полон падений, ошибок и одиночества, но именно...
Психология эмоций
Радик Яхин
Книга Психология эмоций раскрывает природу человеческих эмоций от базовых (радость, страх, гнев и др.) до сложных смешанных переживаний. В ней рассмотрены: - ключевые теории изучения эмоций (ДжеймсЛанге, КэннонБард, ШехтерСингер и др.); -...
Наедине с собой
Кучер Вячеслав
Ты устал. Не от жизни — от бесконечной гонки, от чужих ожиданий, от шума, который не смолкает даже ночью. Ты ищешь не ответов — их и так слишком много. Ты ищешь тишину. Место, где можно просто быть. Без масок, без ролей, без «надо». Эта книга —...
Книга-тренинг "Преодолейте прокрастинацию легко при помощи нейрофитнеса"
Александр Поворот Реки
Хотите наконец начать делать то, что давно откладывали? Этот тренингкнига ваш персональный план работы с прокрастинацией. Больше никаких пустых оправданий, стресса изза горящих дедлайнов и чувства вины за бездействие. Вы получите: чёткую систему...
Менеджмент без волшебства
Николай Игнатьев
В книге автор рассказывает о своем многолетнем опыте работы в должности руководителя регионального подразделения одного из крупнейших федеральных банков страны и о том, что помогло ему добиться высоких результатов. Менеджмент рассматривается...
Книга - тренинг: Перо, порох и страсть. Как превратить замысел в роман — пошаговое руководство для начинающих писателей
Александр Поворот Реки
О, благородный читатель! Перед вами — не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хотите узнать, как превратить робкие наброски в величественные полотна слов? Как пройти путь от...
Архитектура Реальности: Протоколы доступа к власти, когда система рухнула
Алекс Норд
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все, что ты строил годами — статус, активы, связи —...
Живи на полную
Евгений Жуков
Эта книга — не про мотивацию и не про «успешный успех». Это честная история личной трансформации без гуру, марафонов и волшебных методик. Автор — практикующий врач — рассказывает, как через дисциплину, работу с телом, мышлением и окружением ему...
Вибхакар
Василий Мишин
Это книга о внутреннем пробуждении, очищении через боль, силе воли, смирении, чести и ответственности. О свободе, которая рождается через служение. О вере, надежде, любви и преданности как опорах зрелой души. Автор раскрывает путь самосоздания —...
Главный Герой
Максим Бондарук
Твоя жизнь — не черновик. Это чистый лист, на котором ты можешь написать свою историю заново. Но сначала нужно удалить старый код, вирусы и баги, которые мешают тебе быть Автором. Познакомься с Алексеем, который боится начальника и не верит в...
Когда сон длиннее жизни
Андрей Попов
Представьте: вы закрыли глаза в одном мире, а открыли — в совершенно другом. 19 лет в коме. Ваш ребёнок стал взрослым. Мир изменился до неузнаваемости. Эта книга — реальная история человека, который получил второй шанс, когда все уже потеряли...
53 Правила успешной жизни. Книга 1
Андрей Хилев
Ваша жизнь– это интуитивная, неосознанная или осознанная борьба с препятствиями, одни из которых нам неподвластны, другие создаем сами. Книга о том, как использовать обстоятельства и превращать невзгоды в преимущества. Более 500 лет назад был...
Книга-тренинг. Поиск предназначения: путь к своему делу за 12 шагов
Александр Поворот Реки
Книга вдохновляющая, точная и приглашающая к действию. Вы когда-нибудь задумывались: «А всё ли я делаю по жизни правильно?» Чувствовали, что способны на большее, но не знаете — с чего начать? Мечтаете о деле, которое наполняет, а не выматывает,...
Манифест неудобного человека
Владимир Дусикенов
Утро начинается с вибрации телефона и списка горящих задач. Кофе на бегу, тревожные новости, лента соцсетей с портретами чужого успеха. К обеду — сотни уведомлений, к вечеру — усталость, которую не снимает даже трекер сна. Это не антиутопия, а...
Тихое право на жизнь
Лилия Роуз
Тихое право на жизнь это история о преодолении себя и поиске внутренней гармонии. Автор делится личным опытом и рассказывает о том, как справиться с духовно-нравственным кризисом и выйти из него.Книга затрагивает важные темы: преодоление себя,...
Выбираю себя – как вернуть энергию, границы и деньги без вины
Екатерина Лобзева
Эта книга — про женщину, которая перестаёт жить “для всех и начинает выбирать себя. Если вы устали тащить, держать всё в голове, спасать чужие эмоции, боитесь конфликтов, стесняетесь цены и часто отдаёте больше, чем договаривались — вам нужна не...
Ҳаёт йўлим Орзуларга интилиб Мой жизненный путь стремясь к мечтам
Дилшадбек уулу Шохзодбек
Ҳаёт йўлим — Орзуларга интилиб» — бу ҳаёт, сабр ва орзулар ҳақидаги самимий ҳикоя. Муаллиф болалик хотираларидан бошлаб, таълим, меҳнат, қийинчиликлар ва шахсий ўсиш йўлини баён қилади. Китобда ҳар бир инсон дуч келадиган синовлар, ишончни...
Наследие внимания: осознанность и сила человека в эпоху нейросетей
Андрей Морозов
Книга Андрея Морозова Наследие внимания: осознанность и сила человека в эпоху нейросетей посвящена осмыслению изменений, которые происходят в жизни человека в условиях стремительного развития технологий. Автор исследует, как искусственный...
Звон гильотины?
Роман Оак
Отсутствует. Сказано же, что отсутствует. Зачем эти формальности про 70 символов?
Как найти себя и создавать искусство
Иван Крохов
Эта книга — тихий разговор с тем, кто однажды остановился и почувствовал, что живёт будто мимо себя. Не инструкция и не набор советов, а медленный путь внутрь: через тишину, страх, внимание, одиночество и ежедневный труд. Шаг за шагом она...
Когда нет сил, но нужно жить: о внутренней устойчивости
Лилия Роуз
Иногда жизнь не рушится — она просто становится невыносимо тяжёлой. Эта книга — для тех моментов, когда нет сил быть «сильным», когда тревога и усталость становятся фоном, а ответы не приходят. Здесь нет обещаний лёгкого пути и быстрых решений....
Выдохнуть: Границы. Ресурс. Ясность
Лилия Роуз
Ты держишься из последних — и никто не видит, как внутри давно нужна пауза. Эта книга — как тёплая ладонь на плече: про границы без вины, про мотивацию без кнута и про возвращение к себе, когда всё слишком. Здесь нет приказов «соберись» и пустых...
Ты и Свобода
Евгений Кузнецов
Эта книга - не о том, как уехать в другую жизнь, а о том, как обрести свободу там, где ты уже есть. Честно рассказываю, как чувствовать себя целым и наполненным, не покидая родного района: через тишину утра, прогулку к реке с женой, вечер с...
Без иллюзий. Реальный рост вместо иллюзии развития
Денис Дьяков
Книга вытащит вас из ловушки саморазвития. Здесь разобраны механизмы, с помощью которых человек годами избегает реальных действий: жалость к себе, бесконечную рефлексию, подготовку вместо действия, страх принять решение.
Я больше не боюсь быть собой: путь к эмоциональной зрелости
Лилия Роуз
Что, если страх быть собой — не ваша слабость, а выученная привычка? Эта книга — не инструкция и не сборник советов. Это честный, глубокий разговор о том, как мы теряем себя, стараясь быть удобными, и как постепенно возвращаем внутреннюю опору. О...
Путь к эмоциональной зрелости: границы, ответственность, свобода
Лилия Роуз
А что, если вы устали быть удобным, сильным и «правильным» — и впервые хотите быть собой? Эта книга — не инструкция и не обещание быстрого исцеления. Это тихий, честный разговор о взрослении изнутри. О том, как перестать воевать со своими...
Омут среди Берёз...
Александр Еремин
Жизненная Правдивая Ситуация!!! Хотел как Лучше, а получилось, как Всегда.... Предательство, Тюрьма, Кино и Домино....
Крылья из трещин
Инга
Эта книга не просто история о танце. Это дневник воскресения души. Инга, мать-одиночка, спасаясь от прошлого, с сыном и собственной мечтой переезжает к морю, в Приморско-Ахтарск. Ей предстоит начать всё с нуля: преодолеть страх, довериться помощи...
Архитектор любви: как женщине управлять отношениями, не теряя себя
Лилия Роуз
Эта книга — глубокий и честный разговор о любви, отношениях и внутренней силе женщины. Она помогает понять психологию мужчины, увидеть скрытые причины его поведения и научиться выстраивать отношения без жертв и самоотречения. Здесь нет шаблонных...
Выбрана: как построить отношения, в которых тебя ценят
Лилия Роуз
«Выбрана» — практичное и поддерживающее руководство для женщины, которая устала заслуживать любовь. Вы научитесь укреплять самооценку, ставить границы без чувства вины, слышать свои потребности и выбирать партнёра, а не спасать его. Книга поможет...
Сибирская тишина
Илья Веселов
У Константина есть всё, что означает успех в современном мире: карьера, статус, деньги. И есть панические атаки посреди безупречных презентаций и ощущение, что он сгорает, освещая собой чужую идею жизни. Спасательным кругом становится старая,...
Здоровая любовь: без жертв и боли
Лилия Роуз
«Здоровая любовь: без жертв и боли» — книга о том, как строить отношения, в которых есть близость, уважение и свобода быть собой. Она помогает распознать эмоциональную зависимость, выйти из роли «спасающей», перестать терпеть ради любви и выбрать...
Когда любовь взрослеет: О доверии, близости и силе быть собой
Лилия Роуз
«Когда любовь взрослеет» — книга о том, как отношения переходят от ярких эмоций к настоящей близости: через доверие, уважение к себе и честный диалог. Здесь нет идеальных героев и готовых рецептов — только понятные психологические наблюдения о...
Правила осознанной жизни
Виктория Лебедева
Хотите жить осознанно и не терять себя в суете дней? Эта книга — ваш личный компас в мире, где легко растерять ориентиры.
После боли: исцеление после токсичных отношений и внутренняя опора
Лилия Роуз
Эта книга — бережный и честный путь восстановления после токсичных отношений. Она поможет распознать разрушительные сценарии, вернуть себе голос и границы, справиться с чувством вины и стыда, заново выстроить доверие к себе и своим решениям. Шаг...
Паттерны созависимости Винни-Пуха и Пятачка
Таня Читер
Поговорим весело о серьёзных вещах? Как развивалась история дружбы и созависимости у персонажей, знакомых нам всем с детства: у Винни-Пуха и Пятачка? Какие психологические трудности встречались им на пути, и как они учились с ними справляться?...
Кто Я ? Самовыражение
Роман Близнец
Эта книга — практичное и честное руководство по самовыражению в мире, где слишком часто предлагают «быть удобным». Она о том, как услышать себя, перестать копировать чужие роли и начать говорить, создавать и жить из собственной точки опоры. Автор...
Почему ты зарабатываешь меньше, чем можешь: как тело, желания и самоценность создают финансовый потолок
Лилия Роуз
Почему ты зарабатываешь меньше, чем можешь — это книга о внутренних причинах финансового потолка. О том, как тело, подавленные желания, стыд, контроль и заниженная самоценность незаметно блокируют деньги, даже когда человек много работает и...
Страх удовольствия как причина бедности: как внутренние запреты лишают вас денег
Лилия Роуз
Вы можете много работать, быть умной, сильной, старательной — и всё равно чувствовать, что денег будто не пускают к вам ближе. Эта книга — не про финансовые стратегии. Она про тот едва уловимый внутренний запрет, который делает удовольствие...
24 вопроса, которые ты избегал
Александр Михайленко
Ты устал просыпаться с ощущением, что живёшь не своей жизнью. Устал подстраиваться, откладывать, притворяться и убеждать себя, что «всё нормально», когда внутри пустота. Эта книга — не про мотивацию и «секреты успеха». Это 24 жёстких вопроса,...
Деньги не любят зажатых: как напряжение в теле перекрывает финансовый поток
Лилия Роуз
Ты можешь работать до изнеможения — и всё равно не чувствовать изобилия. Потому что деньги не приходят туда, где тело сжато, дыхание задержано, а желания под запретом. Эта книга — не про усилия и стратегии. Она про то тонкое, почти неуловимое...
Разблокируй поток: путь к финансовому изобилию через внутренние изменения
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь чувствовали, что деньги ускользают, как вода сквозь пальцы, несмотря на все усилия и лучшие намерения? Что бы вы ни делали, как бы сильно ни стремились — финансовая реальность остаётся за гранью, и вы будто стоите перед невидимым...
Освобождение от прошлого: путь к исцелению и новой жизни
Лилия Роуз
Ты больше не должна быть пленницей прошлого. Если ты когда-то чувствовала, что не можешь подняться после боли, потерь и предательства, эта книга — о тебе. О том, как, шаг за шагом, обрести силы двигаться вперёд, научиться отпускать и прощать,...
Повесть об оленях
Владислав Александрович Циколенко
«Повесть об ОЛЕНЯХ. Как начать жить для себя» — это откровенная и жёсткая книга о мужчинах, которые потеряли себя в отношениях. О тех, кто терпит, оправдывается, живёт чужими ожиданиями и забывает о собственном достоинстве. Автор без...
Выбор себя: путь от терпения к близости
Лилия Роуз
Ты долго была сильной. Понимающей. Терпеливой. А потом вдруг устала — не от людей, а от потери себя. Эта книга — не о том, как правильно любить, и не о том, как стать лучше для кого-то. Она о том внутреннем моменте, когда женщина перестаёт...
Женский гнев: от подавления к силе
Лилия Роуз
Эту книгу невозможно читать «издалека». Она касается того места внутри, где годами копилась злость — тихая, запрещённая, стыдная. Та, которую учили прятать, сглаживать, называть усталостью, грустью или виной. Это книга о женском гневе — не как об...
Лунный американо
Павел Булкин
Забудьте всё, что вы знали о продуктивности. В мире, помешанном на скорости и кофеиновых взрывах, настоящая сила скрывается в… охлаждении. «Лунный американо» — это не рецепт напитка. Это философский манифест и практическое руководство по...
