Живи на полную
Евгений Жуков
Эта книга — не про мотивацию и не про «успешный успех». Это честная история личной трансформации без гуру, марафонов и волшебных методик. Автор — практикующий врач — рассказывает, как через дисциплину, работу с телом, мышлением и окружением ему удалось полностью изменить свою жизнь: избавиться от лишнего веса, вернуть энергию, ясность ума и уважение к самому себе. Здесь нет универсальных рецептов и громких обещаний. Только реальный опыт, медицинская логика, самоирония и жёсткие выводы о цене слабости, силе среды и ответственности за собственные решения. Эта книга для тех, кто: устал жить «на автомате» чувствует, что теряет время, здоровье и фокус понимает, что перемены нужны, но не знает, с чего начать «Живи на полную» — это не призыв быть идеальным. Это приглашение перестать обманывать себя и начать жить осознанно, шаг за шагом.
- Категория: мотивация
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 229 руб.
Читать книгу «Живи на полную» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
