секс / секс-руководства
Нейрохимия сексуальности: интегративная модель от влечения до привязанности
Елена Клименко
Мануал представляет собой систематическое руководство по нейрохимической регуляции сексуального поведения – от молекулярных основ влечения до нейроэндокринных механизмов привязанности. В мануале детально анализируются роли дофамина, серотонина,...
Незаметные оргазмы для мужчин в общественных местах. Практическое руководство
Александр Златозаров
Осознанный подход к телесным практикам — это не просто техника, а философия взаимодействия с собой. Он предполагает не подавление, а наблюдение: умение замечать возникающие ощущения, признавать их без осуждения и направлять их поток с помощью...
Женский оргазм – одна из главных загадок на этой планете. Жизненные, странные и разные факты о женском оргазме
Александр Златозаров
Отношение к женскому оргазму в истории — это история подавления. В одних культурах его отрицали вовсе, считая признаком разврата. В других — признавали, но только в рамках супружеского долга, а не личного переживания.В науке до середины...
Мозг и интимность: нейрофизиологические основы сексуального поведения и его расстройств
Елена Клименко
Мануал представляет собой систематическое руководство по нейрофизиологическим механизмам, лежащим в основе сексуального поведения и его нарушений. В мануале последовательно разбираются все уровни регуляции – от спинальных эрекционных и...
Мужская правда
Артем Степнов
Чувство неполноценности, страх перед близостью, вечный внутренний диалог, который разрушает тебя изнутри… Если ты знаком с этим — эта книга для тебя. Она не предлагает пустых утешений. Это практическое руководство, основанное на психологии и...
Полное подчинение в сексе. Особенности и сладкие техники
Рита Фокс
Цель этой книги — не учить, как «застолбить власть», как «сломать сопротивление», как «заставить подчиниться». Такого не будет здесь. Вместо этого — как создать пространство, где подчинение возникает естественно. Где оно — не результат давления,...
Массаж попы перед сексом
Александр Златозаров
Массаж попы — это не только способ разогреть атмосферу, но и способ повысить интимность, расслабить партнера, а также подготовить тело к сексуальной близости. В этой книге мы рассмотрим основные техники, полезные советы и влияние массажа на...
Какие пары предпочитают анальный секс. Статистика и тенденции
Александр Златозаров
Цель данной книги — не призывать к чему-либо и не осуждать, а предложить взвешенный, нейтральный взгляд на эту сферу человеческой сексуальности. Речь пойдёт не о морали, а о том, как люди на самом деле живут, какие мотивы движут ими, и какие...
Минет с фишками. Эвкалипт, горячий кофе, кусочек льда, сливки и ещё много всего интересного
Рита Фокс
Сливки, мёд — это не сладкие «добавки» ради эффекта, не декорация, не попытка сделать момент «вкуснее» в буквальном смысле. Это текстура. Это ощущение. Это мягкое, почти бархатистое скольжение по коже, едва уловимая вязкость, которая чуть...
Немного нового про позы, секс и пошлость
Людмила Каткова
Расскажу немного про то, кто какие позы предпочитает, что и как любит делать в сексе. Что получать и что отдавать. И почему это происходит.
Искусство минета: Пошаговое практическое руководство
Сергей Ермаков
Эта книга представляет собой тренировочную сексологическую Программу, направленную на ознакомление с комплексным подходом к освоению навыка выполнения минета. Каждая из 5 глав постепенно будет вести вас по заветному пути. Информация основана на...
Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие
Анастасия Филиппова
Женская энергия – это дар, который мы можем нести в этот мир. Она способна исцелять, вдохновлять, созидать. Но в рутине повседневных дел мы часто забываем об этой силе. Эта книга поможет вспомнить о себе – о том, что значит быть женщиной, которая...
Осознанная сексуальность: от картографии тела к интеграции самости
Елена Клименко
Мануал — системное практическое руководство по индивидуальной секс-терапии, предназначенное для работы вне парных динамик. Мануал ведет читателя от создания безопасного пространства и картографирования телесной чувствительности через осознанную...
Кислородный долг: вся правда об эротической асфиксии
Елена Клименко
Это не руководство к действию. Это беспощадный разбор практики, которая под красивым названием скрывает четыре пути мгновенной смерти, необратимую гибель нейронов и психологическую ловушку зависимости. Мануал последовательно вскрывают анатомию...
Тантра за гранью: путь мастера над энергией и временем
Елена Клименко
Мануал — не для новичков. Он для тех, кто уже владеет базой, но хочет превратить контроль над оргазмом в искусство управления жизненной силой. Мануал ведет вас от пересмотра анатомии тела как энергетических вихрей к парадоксальному дыханию,...
Как сделать, чтобы твоя девушка полюбила анальный секс
Рита Фокс
Постепенность — один из важных принципов при знакомстве с анальным сексом. Быстро переходить к полноценному анальному сексу не рекомендуется, особенно если один из партнеров не готов к этому. Начинать с малого и приходить к этому шаг за шагом...
Пятничный вечер
Тихий Омут
Этот чувственный и напряженный рассказ повествует об одном вечере, наполненном страстью, интимностью и ритуалом. История начинается с тихой, нежной сцены встречи, которая постепенно перерастает в откровенное и доминантное взаимодействие между...
Секс на шпагате. Особенности и сладкие техники
Вероника Ларссон
Гибкость здесь — не цель, а средство. Не ради того, чтобы поразить, а чтобы глубже прочувствовать.Растяжка, даже самая простая и ненавязчивая, влияет на тело гораздо глубже, чем кажется.Когда мышцы мягки, кровь свободно циркулирует, нервные...
Особенности мастурбации для девственниц
Рита Фокс
Тема мастурбации — одна из самых замалчиваемых, самых стыдных, самых обросших мифами и запретами в жизни многих девушек. Особенно тех, кто ещё не имел сексуального опыта с партнёром. Почему? Потому что с детства женщине внушают: твоё тело — не...
Техники шлепков по ягодицам во время секса. Начинающий и продвинутый уровень
Александр Златозаров
Шлепки — это не отклонение, не извращение, не признак чего-то «неправильного». Это естественная часть физической близости, если она происходит в согласии, в уважении, в осознанности. Это способ усилить ощущения, добавить игривости, создать момент...
Что делать, если не понравился первый сексуальный опыт
Кристина Яхина
Первый сексуальный опыт — это событие, вокруг которого скапливается столько ожиданий, мифов, надежд и страхов, что почти невозможно пройти через него без внутреннего напряжения.Многие люди вспоминают его как нечто, что должно было стать моментом...
Техники и особенности секса с Милфами
Александр Златозаров
Эти женщины зачастую обладают жизненным опытом, уверенностью и пониманием, что делает их сексуальными партнерами. В этой книге мы рассмотрим техники и особенности, которые могут помочь сделать интимные отношения с милфами максимально приятными и...
Долгий секс 1—12 часов. Особенности и инструкция для реализации
Александр Златозаров
Цель — показать, как создать условия. Условия, в которых близость может длиться часами — не потому что кто-то «старается», а потому что обоим хорошо. Мягко. Естественно. Без напряжения. Без страха. Без ожиданий. Потому что настоящая близость —...
Сравнение французского и японского секса. Плюсы и минусы каждого
Рита Фокс
Под «французским сексом» чаще всего подразумевают нечто легкое, игривое, элегантное, насыщенное словами, взглядами, жестами.Под «японским сексом» чаще всего воображают что-то сдержанное, тихое, почти ритуальное. Секс как момент глубокой, почти...
Шок. Сексолог о важном
Людмила Каткова
Статьи и заметки об интимном и сокровенном. Близость, эротика, сексуальность, чувственность...
Между льдом и пламенем: навигатор безопасного экстрима
Елена Клименко
Мануал представляет собой практическое руководство по безопасному проведению телесных практик с экстремальными температурами – от водяного льда и сухого льда до горячего воска и расплавленных металлов. В мануале последовательно раскрываются...
Осознанный фистинг: анатомический атлас, протоколы восстановления и стратегии долголетия
Елена Клименко
Мануал представляет собой системное, научно обоснованное руководство по фистингу, рассматривающее практику как осознанный диалог с телом. Мануал объединяет данные проктологии, нейрофизиологии, микробиологии и психосоматики, создавая целостный...
Ток и тело: инженерный подход к сенсорным практикам E-Stim
Елена Клименко
Мануал представляет собой системное руководство по электрической стимуляции (E-Stim) как продвинутой сенсорной практике, рассматриваемой через призму инженерной точности и физиологии. В мануале детально разбираются виды устройств (ТЭНС,...
Безопасный шибари: от плеч до подколенных ям – анатомический разбор, экстренное снятие и сопровождение
Елена Клименко
Мануал представляет собой систематическое руководство по продвинутой безопасности в шибари, ориентированное на сертифицированных практиков и медицинских специалистов. Мануал детально разбирает анатомические зоны высокого риска – плечевое...
Кодекс заботы: как собрать, проверить и применить аптечку в любой кинк-ситуации
Елена Клименко
Мануал — не просто список предметов, а целостная философия безопасности, в которой аптечка становится живым инструментом доверия и ответственности. Мануал ведет читателя от выбора ножниц для верёвок до алгоритма вызова скорой помощи, охватывая...
Тайны женского удовольствия: путеводитель по мастурбации
Александра Кросс
В этой книге мы исследуем важный аспект женской сексуальности — мастурбацию. Она является естественным и нормальным явлением, которое может приносить не только физическое удовольствие, но и способствовать лучшему пониманию своего тела и своих...
День и ночь в анклаве
Лиза Сосновских
Способна ли любая любящая пара сохранить страсть и сексуальное влечение друг к другу на протяжении долгой совместной жизни? Желаете ли вы друг друга спустя десять, пятнадцать, двадцать или более лет также, как после первой волшебной ночи? И как...
Секс и тело: женская сексуальность без стыда
Лилия Роуз
«Секс и тело: женская сексуальность без стыда» — это откровенная и вдохновляющая книга о том, как женщина может вернуть себе право чувствовать, желать и наслаждаться без вины и страха. Через глубокий анализ, личные истории и культурный контекст,...
Кундалини-Камасутра. Тантрический секс. Эмпатия
Виктор Федорович Губанов
Описывается что такое тантрический секс. Даются рекомендации, как усилить оргазм и сделать ярким и насыщенным. Разбирается, что такое Камасутра. Описывается, какая поза секса гарантирует женщине оргазм. Приводятся асаны для женщин из древней...
Архитектура удовольствия: руководство по комбинированным секс-игрушкам
Елена Клименко
Мануал представляет собой комплексное практическое пособие по созданию сложных интерактивных сценариев с использованием комбинированных секс-игрушек. Мануал последовательно ведет читателя от базовых принципов экосистемы до продвинутых техник...
Разбивая мифы
Александр Евгеньевич Мартынов
Разбиваем наиболее популярные мифы пропаганды и рассматриваем методы дискредитации нравственности, здорового образа жизни и их сторонников.
Сладкий поцелуй начальника
Крис Лимонов
Эмили— молодая женщина, чья жизнь переворачивается с ног на голову после встречи с роковым и таинственным Павлом. Оказавшись в водовороте страсти и манипуляций, Эмили вынуждена совмещать два мира: свой старый, где остались её лучший друг Михаил,...
Эротический гипноз: от безопасности к экстазу
Елена Клименко
Мануал — комплексное руководство по этичному и безопасному эротическому гипнозу, созданное специально для пар, желающих углубить интимность и усилить телесные ощущения. В мануале вы пройдёте путь от философии доверия и информированного согласия...
Расширяя пределы: комплексная система анальной эластичности и контроля
Елена Клименко
Мануал представляет собой системное руководство для практиков, уже освоивших базовые принципы анальной тренировки и стремящихся к устойчивому прогрессу в работе с диаметром, глубиной, длительностью и чувствительностью. Опираясь на анатомию,...
Алхимия согласия: от иллюзии безопасности к управлению реальностью в БДСМ
Елена Клименко
Мануал — не просто свод правил, а философский и практический трактат о том, как превратить страх и неопределённость в источники силы и близости. Мануал проводит читателя через эволюцию этических парадигм — от наивного SSC к зрелому RACK,...
Танец после паузы: как говорить о сексе, когда что-то пошло не так
Елена Клименко
Сексуальная близость редко бывает идеальным спектаклем. Потеря эрекции, отсутствие оргазма, неловкая поза или внезапный дискомфорт — такие моменты случаются в каждой паре. Но именно в эти секунды решается главное: станете ли вы ближе или...
Слова, которые лечат: практика по сексуальным диалогам для пар
Елена Клименко
Мануал — не просто сборник советов, а практическое руководство для пар, которые хотят научиться говорить о самом сокровенном без страха, стыда и обид. В мануале разобраны самые сложные сценарии: как преодолеть смущение и озвучить свои желания,...
Минет без стыда. Путь к уверенности и наслаждению
Анжелика Золотова
Эта книга — смелый, честный и глубоко человечный разговор о минете как о практике, которая может стать не обязанностью, а формой интимной близости, доверия и сексуального раскрепощения. Автор, психолог и сексолог, предлагает читателю выйти за...
О женщинах, которые смотрят порно
Рита Фокс
Она не изменяет. Она не теряет интерес к своему партнёру. Она не ищет кого-то другого. Она просто смотрит. И в этом простом действии — огромная внутренняя революция. Потому что для неё это не развлечение, не способ убить время, не подмена чего-то...
Азбука сомнений: как не ошибиться в языке тела и всегда проверять словами
Елена Клименко
Мануал — практическое руководство по навигации в мире невербальной коммуникации, где каждый жест, вздох и пауза могут быть истолкованы превратно. Мануал развенчивает мифы о «чтении тел» и предлагает этичный, научно обоснованный подход:...
Голос тела и голос разума: микро-согласие на практике
Елена Клименко
Мануал — глубокое и структурированное руководство по внедрению микро-согласия в динамические практики, от лёгкой сенсорики до интенсивного импакта и консенсуального несогласия. Мануал раскрывает согласие не как статичный договор, а как живой...
Мне 35. Я только начала понимать, что такое оргазм. О позднем расцвете сексуальности у людей – без стыда, с удивлением и радостью
Алиса Майер
Но однажды всё изменилось. Не из-за нового партнёра, не из-за волшебной техники, не из-за какого-то откровения. Просто я перестала спешить. Перестала бояться. Перестала притворяться. И в этом тишине, в этом внимании к себе, в этом медленном...
Прикосновение к новому: эротический альманах для пар
Елена Клименко
«Прикосновение к новому» — это не просто сборник техник, а полноценная карта для пар, которые хотят вернуть в свои отношения остроту, игру и искреннее желание. Десять частей альманаха ведут читателя от честной диагностики рутины через сенсорные...
Ресурсная полиамория: как любить нескольких и не выгорать
Елена Клименко
Вы устали от бесконечных согласований календарей, финансовых споров и приступов ревности? Чувствуете, что любовь к нескольким партнёрам истощает, а не наполняет? Этот мануал – ваш системный навигатор по полиаморной жизни без выгорания. Мануал...
Асексуальность в близости: как договариваться, искать компромиссы и сохранять нежность
Елена Клименко
Мануал — практическое руководство для пар, в которых один или оба партнёра являются асексуалами. Он предлагает пошаговую систему построения глубокой интимности без опоры на секс: от принятия своей ориентации и понимания спектра асексуальности до...
