Осознанная сексуальность: от картографии тела к интеграции самости
Елена Клименко
Мануал — системное практическое руководство по индивидуальной секс-терапии, предназначенное для работы вне парных динамик. Мануал ведет читателя от создания безопасного пространства и картографирования телесной чувствительности через осознанную мастурбацию, работу с эротическими образами и выявление персональных блоков к их соматическому растворению, эмоциональной грамотности и интеграции целостного образа тела и сексуальной самости. Заключительные разделы посвящены расширению сенсорного репертуара и долгосрочной стратегии поддержания практики. Все упражнения основаны на принципах майндфулнесс, бережности и отсутствия давления. Мануал адресован взрослым людям, стремящимся углубить контакт с собой, преодолеть стыд, страхи и ограничения, вернуть телу право на удовольствие и стать собственным терапевтом на пути к свободной, аутентичной сексуальности.
- Категория: секс / секс-руководства
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 99.9 руб.
Читать книгу «Осознанная сексуальность: от картографии тела к интеграции самости» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
