Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста
«Стол 8» — это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель — мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-244385-5
- Легальная стоимость: 329 руб.
Читать книгу «Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
