Худей без диет. Как не заедать эмоции и полюбить свое тело
Анабелла Стирз
Устали от бесконечных диет и вам не нравится свое тело? Эта книга откроет вам правду проблема не в вашей силе воли, а в том, что вы заедаете свои эмоции. Вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, перестанете использовать еду как утешение и наконец-то полюбите свое отражение в зеркале. Без подсчета калорий, без запретов, без мучений. Только работающие техники от психолога, которые изменят вашу жизнь. Свобода от переедания начинается здесь. *Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 690 руб.
Читать книгу «Худей без диет. Как не заедать эмоции и полюбить свое тело» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
