Ты – финансовый директор своего тела! Как приумножить здоровье?
Мария Сиротина
Книга «Ты- финансовый директор своего тела! Как приумножить здоровье? » - это не учебник. Это разговор с подругой, которая знает, как работает твой организм, и хочет помочь, а не отругать. Что внутри? Никаких мифов: Почему кардио не «сжигает» торт, а обезжиренный творог — это ловушка. Финансовая грамотность тела: Как тратить калории с умом и инвестировать в молодость. Метод тарелки: Как собрать идеальный обед без кухонных весов (ваши ладони всегда с вами!). Психология: Как перестать «заедать» стресс и пережить «All inclusive» в отпуске. Практика: 50+ рецептов от завтраков до праздничного стола. Эта книга снимает тяжелый груз вины за еду. Она для тех, кто хочет жить долго и счастливо... с едой! Книга на 104 страницах Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 249 руб.
Читать книгу «Ты – финансовый директор своего тела! Как приумножить здоровье?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
