Стань себе диетологом
Дмитрий Сушко
В этой книге я хочу поделиться своим многолетним опытом в области правильного сбалансированного питания и эффективной коррекции веса. Я не буду учить читателя считать калории и взвешивать продукты, а научу кушать свои любимые блюда без опасения набрать лишние килограммы. Я не стану ограничивать читателя в подборе продуктов питания, а научу самостоятельно составлять правильный суточный рацион для себя и своих близких. В книге содержится масса таблиц, справочной информации, примеры, тесты и практические занятия. Я подробно расскажу, что нужно делать, и, самое главное, зачем это нужно делать.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Мультимедийное издательство Стрельбицкого
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Стань себе диетологом» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
