Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений Яремчук
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2015
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 978-5-4461-0263-1
- Легальная стоимость: 229.00 руб.
Читать книгу «Бег для всех. Доступная программа тренировок» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
