Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Галина Серикова
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-086370-9
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
