Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих
Ирина Евдокимова
Йога — про дыхание, про тишину внутри. Про умение услышать себя в мире, который постоянно спешит. Эта книга — мягкое приглашение и ваш карманный гид по безопасности. Мы подробно разберем, как оказывать первую помощь, если на занятии кому-то стало плохо. Как действовать уверенно. Без сложных терминов. Практическое руководство. Начните с дыхания. Почувствуйте опору. С заботой о себе и других.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007120586
- Легальная стоимость: 0 руб.
Читать книгу «Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
