Оусли Стэнли и карнивор диета: мудрость человека, прожившего более полувека без углеводов и растительной пищи, только на мясе и жире
Гриша Горбушкин
Оусли Стэнли по прозвищу Медведь был звукоинженером Grateful Dead, одним из создателей легендарной Стены звука и человеком, который больше полувека прожил на мясо-жировом питании. Он отвергал хлеб, овощи, фрукты, сладкий вкус и удобную сказку миф «всё в меру». Для него животная пища была не диетой, а возвращением к норме.
Почему после каш, хлеба и сладкого тело снова просит есть? Почему Стэнли видел в «балансе» капитуляцию? Почему считал растения культурной ошибкой, а жир — главным топливом? Почему многие сдаются не из-за физиологии, а из-за семейных сценариев, страха, социальной неловкости и зависимости от привычной еды?
Перед вами карнивор не как мода, а как система, которую один человек проверял десятилетиями. Эта книга для тех, кто интересуется низкоуглеводными диетами, кето, кетогенным питанием и карнивор диетой.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Почему после каш, хлеба и сладкого тело снова просит есть? Почему Стэнли видел в «балансе» капитуляцию? Почему считал растения культурной ошибкой, а жир — главным топливом? Почему многие сдаются не из-за физиологии, а из-за семейных сценариев, страха, социальной неловкости и зависимости от привычной еды?
Перед вами карнивор не как мода, а как система, которую один человек проверял десятилетиями. Эта книга для тех, кто интересуется низкоуглеводными диетами, кето, кетогенным питанием и карнивор диетой.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 0.00 руб.
Читать книгу «Оусли Стэнли и карнивор диета: мудрость человека, прожившего более полувека без углеводов и растительной пищи, только на мясе и жире» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
