Упор
Владимир Александрович Разумовский
В природе ничего придумать нового нельзя, но можно подсмотреть и использовать с пользой для себя. Так, при изучении по крупицам разных видов физических нагрузок и тренировок, а также рассматривании нагрузки животных, и была собрана система «Упор», о которой пойдет речь в этой книге. Занятия по предлагаемой гимнастике поможет многим приобщиться к физической культуре и получить от занятий здоровье, радость бытия, стройность, гибкость и даже красоту. Это новый взгляд на давно известные обстоятельства, проверенный на собственном опыте, и хочется поделиться им с другими.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: «Издательство «Перо»
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-00270-482-8
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Упор» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
