Мужской подход к весу: без диет, на результат
Уилл Хендерсон
Эта книга ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, контроль и форму, которая позволит чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Хватит бороться с собой. Пора строить себя заново. Вы устали от диет, которые не работают? От обещаний себе начать с понедельника, которые тают вместе с пиццей в пятницу вечером? Ваш пивной живот давно перестал быть шуткой, а превратился в молчаливого диверсанта, крадущего энергию, уверенность и здоровье? Пора с этим покончить. Но не через женские схемы и не через силу воли, которой никогда не хватает. Мужской подход к весу это полевое руководство для мужчин, написанное на мужском языке. Здесь нет места сюсюканью, сложным подсчетам калорий и призывам к вечному голоду. Есть только четкая система, основанная на физиологии, логике и результате. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Мужской подход к весу: без диет, на результат» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
