Всё про Цигун. Самый полный гайд
Ананда Десаи
Цигун – это древняя система практик, направленных на гармонизацию жизненной энергии, укрепление тела, очищение разума и развитие внутренней силы.На физическом уровне цигун способствует улучшению лимфотока, гибкости суставов, укреплению иммунной системы и нормализации работы внутренних органов. Он помогает снимать хроническое напряжение, улучшать осанку и восстанавливать естественную подвижность тела. На эмоциональном уровне цигун способствует уравновешиванию настроения, снижению тревожности.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006867673
- Легальная стоимость: 396.00 руб.
Читать книгу «Всё про Цигун. Самый полный гайд» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
