Тело: новая версия
Андрей Райнхарт
Хватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они слабы, а потому что они сражаются со следствиями, а не с причиной. Эта книга — не про очередную диету. Это простая инструкция, как наконец-то похудеть навсегда, превратив рутину ЗОЖ в увлекательную игру. Вы станете главным героем, который: Сразится с «Генералом Полуфабрикатом» на своей кухне Создаст «Антидиванный протокол» для ежедневного движения Научится отличать настоящий голод от эмоционального Прокачает энергию через простые ритуалы сна и питания Здесь нет места скучным запретам — только понятные квесты, юмор и работающая система. Вы не просто похудеете — вы перепрограммируете свои привычки, получите контроль над телом и начнете новую жизнь, полную энергии. Хватит откладывать! Ваше тело достойно большего! Оно достойно "новой версии"!
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 179 руб.
Читать книгу «Тело: новая версия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
