1SERIOUSSET — Ultimate training system
Al Egeshov
Прочти 1 раз – сэкономишь годы безрезультатных тренировок!И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнениях и биомеханике, питании, восстановлении, углубимся в тему кинезитерапии, о которой я говорил в первой книге, узнаем отличие 1SERIOUSSET от других систем тренировок. Также добавлены бонус-материалы: тренировки для новичков и опытных атлетов.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006760639
- Легальная стоимость: 2000.00 руб.
Читать книгу «1SERIOUSSET — Ultimate training system» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
