Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь
Максим Саяпин
Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практикой тренировок. Автор детально разбирает: как ЦНС управляет движениями (роль коры, мозжечка, базальных ганглиев); этапы формирования двигательных навыков (от первого опыта до стабилизации); связь этапов формирования навыков с нейрофизиологическими процессами в ЦНС; методы интенсивных тренировок; значение кисти, проприоцепции, ведущего глаза; планирование нагрузок и измерение прогресса (FTP-тесты, баллы тренированности). Цель — научить игроков осознанно формировать автоматизмы для повышения точности ударов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: 1000 бестселлеров
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-00144-674-3
- Легальная стоимость: 990 руб.
Читать книгу «Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
