Тренажер ПОТОК для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ
Белогаш Леонидович Алексей
Современный мир диктует высокие требования к здоровью и физической активности, однако многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, хроническими болями и нарушениями осанки. Эта книга представляет собой комплексное руководство по использованию инновационного тренажёра ПОТОК, разработанного для эффективного восстановления и поддержания здоровья позвоночника и опорно-двигательного аппарата В книге изложены авторские методики спортивного и остеопатического массажа, направленные на устранение мышечных блоков, улучшение циркуляции водных сред организма и гармонизацию биомеханики тела Особое внимание уделено программе здорового образа жизни (3ОЖ), включающей рекомендации по физическим нагрузкам, питанию и психоэмоциональному балансу. Книга будет полезна всем, кто стремится к активной и здоровой жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Тренажер ПОТОК для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
