Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
3.9 из 5, отдано 11 голосов
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: – как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта – Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла – Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта – Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов
– Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Автор
-
Год написания: 2024
-
Возрастное ограничение: 18+
-
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» онлайн: