Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Иван Александрович Фатеев
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: - как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта - Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла - Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта - Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов - Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
