50 упражнений. Растяжка
Катарина Бринкманн
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга – не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-191711-1
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «50 упражнений. Растяжка» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
