50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Марсель Долл
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-191712-8
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
