Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Вячеслав Филюк. Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Вячеслав Филюк. Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
4.85 из 5, отдано 14 голосов
Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем – это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2023
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 349.00 руб.

Читать книгу «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.