Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Андрей Лапин Андреевич
Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия.Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса – и многое другое.Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 176.00 руб.
Читать книгу «Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
