Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома
София Бенц
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и силы; – спокойствия и внутренней гармонии; – механизмов выхода из стресса и сбалансированного высокоресурсного питания, очищения организма. Пройдя школу домашней Мокша-йоги, вы возвратите себе целостность души, ума и тела.
Книга не является медицинским пособием. При возникновении вопросов по здоровью, необходима консультация врача.
Книга не является медицинским пособием. При возникновении вопросов по здоровью, необходима консультация врача.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Моя Строка
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-9965-1681-0
- Легальная стоимость: 693.00 руб.
Читать книгу «Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
