Худеем легко и правильно
Иван Сергеевич Григорьев
"Худеем легко и правильно" – это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы управления весом, основанные на здоровом питании, регулярной физической активности и управлении стрессом. Книга содержит понятную информацию о том, как функционирует наш организм, и как его можно поддерживать в здоровом состоянии. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, готовить здоровые блюда и создавать полезные привычки. "Худеем легко и правильно" – отличное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь здорового и красивого тела. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 0.00 руб.
Читать книгу «Худеем легко и правильно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
