Weg mit dem Schussreflex!
Jes Lysgaard
Weg mit dem Schussreflex – mit der TAB-Methode die Scheibenpanik besiegen
Wenn du keine Kontrolle ?ber deinen Schuss hast… Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu fr?h aufgehen…, Wenn du wei?t, dass du es eigentlich besser kannst… Wenn der Teufelskreis aus Entt?uschung und ?rger alles nur noch schlimmer macht… … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber:
Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bek?mpfen!
Jes Lysgard schie?t mit dem Langbogen in der d?nischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In diesem Buch erkl?rt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder aufl?sen kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen ?bungen deine innere Einstellung ver?ndern, mit Visualisierungstechniken und Schie??bungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
Wenn du keine Kontrolle ?ber deinen Schuss hast… Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu fr?h aufgehen…, Wenn du wei?t, dass du es eigentlich besser kannst… Wenn der Teufelskreis aus Entt?uschung und ?rger alles nur noch schlimmer macht… … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber:
Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bek?mpfen!
Jes Lysgard schie?t mit dem Langbogen in der d?nischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In diesem Buch erkl?rt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder aufl?sen kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen ?bungen deine innere Einstellung ver?ndern, mit Visualisierungstechniken und Schie??bungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 9783938921708
- Легальная стоимость: 936.01 руб.
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