Комплекс «Растяжка»
Юрий Михайлович Жданович
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 490.00 руб.
Читать книгу «Комплекс «Растяжка»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
