Здоровье – это путь
Dmitry Shkarbanov
Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и методиками поддержания здоровья. Пройдем путь от того, кому просто стало интересно, до профессионала ухода за своим здоровьем. В этой книги вы найдете: Здоровый образ жизни; Питание и воду; Психологическое здоровье; Самооборона; Какой спорт выбрать и т.д. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-532-99866-7
- Легальная стоимость: 490.00 руб.
Читать книгу «Здоровье – это путь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
