Топ-30 упражнений для спины

Фрэнк Грин. Топ-30 упражнений для спины
Фрэнк Грин. Топ-30 упражнений для спины
4.4 из 5, отдано 6 голосов
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы собрали 30 наиболее эффективных упражнений, которые отнимут всего 15—20 минут ежедневно и помогут избавиться от болей в спине.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785005161963
  • Легальная стоимость: 200.00 руб.

Читать книгу «Топ-30 упражнений для спины» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.