Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья
Йёрген Петер Мюллер
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет. После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире. Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и специальные помещения. Упражнения, которые можно делать практически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков. С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять(!) минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь «побочный эффект»!), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Русский шахматный дом
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 978-5-94693-767-2
- Легальная стоимость: 50.00 руб.
Читать книгу «Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
