Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Светлана Феликсовна Эльканович
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2009
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-49807-066-7
- Легальная стоимость: 59.00 руб.
Читать книгу «Идеальный пресс. Трехнедельный курс» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
