Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)
Александр Комаров-Ермолов
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785449655868
- Легальная стоимость: 5.99 руб.
Читать книгу «Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
