Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme

Jacqueline  Young. Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme
Jacqueline  Young. Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme
2.85 из 5, отдано 26 голосов
Self Massage is simple and effective self-care programme which can easily be incorporated into your daily routine.Just 15 minutes a day will prepare your body and mind for any stresses and strains ahead. This book will show you how to:Increase vitality• Relieve tiredness• Aid relaxation• Build up good health• Relieve common ailments• Ease neck and back painFully illustrated with photos and line drawings – this is a clear step-by-step guide to self-massage.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: HarperCollins
  • Возрастное ограничение: 0+
  • ISBN: 9780007502073
  • Легальная стоимость: 122.57 руб.

Читать книгу «Self Massage: The complete 15-minute-a-day massage programme» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.