Workout. Как себя прокачать
Сергей Аксёнов
Привет, дорогой читатель! В данной книге ты найдешь полный набор знаний о тренировках со своим весом. Разобраны такие темы, как базовые упражнения для развития всего тела, создание тренировок, правильное питание, мышцы тела и немного других тем. Особенно актуальна эта книга будет для новичков, но и более продвинутые уровни могут для себя что-то вынести из нее.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785449354792
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Workout. Как себя прокачать» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
