Упражнения цигун для начинающих
Валерий Хорев
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: 1000 бестселлеров
- Год написания: 2007
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-222-12622-6
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Упражнения цигун для начинающих» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
