ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
George Strong
Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2018
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-107271-1
- Легальная стоимость: 619.00 руб.
Читать книгу «ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
