Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Галина Кривошеина. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Галина Кривошеина. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
3.6 из 5, отдано 22 голосов
Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне – 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.
  • Категория: спорт / фитнес
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785448545214
  • Легальная стоимость: 180.00 руб.

Читать книгу «Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.