Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Майкл Мэттьюс

3.7 из 5, отдано 22 голосов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: — накачать мышцы и потерять вес — просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому; — вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; — вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; — вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; — на самом деле вам вообще не нужно кардио; — вам не нужна «диета», чтобы худеть; — и это лишь немногое из вредных мифов, которые не дают вам красивого тела; — в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнает… В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: — 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; — как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что вы любите; — как питаться без дополнительных добавок; — руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые кампании биодобавок; — как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; — как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; — и многое другое! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Скачать Читать онлайн