Железный путь. Начало
2.9 из 5, отдано 12 голосов
Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!
-
Категория: спорт / фитнес
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 18+
-
ISBN: 9785448371592
-
Легальная стоимость: 240.00 руб.
Читать книгу «Железный путь. Начало» онлайн: