Боди-балет. 15 минут в день
Синтия Вейдер
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Неоглори
- Год написания: 2006
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 5-222-08609-7
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Боди-балет. 15 минут в день» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
