Schwimmen

R?diger Schneider

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In diesem grundlegenden Titel ?ber das Schwimmen beschreibt der Autor den Weg von den ersten ?bungen der Wassergew?hnung bis hin zum Erwerb leistungssportlicher Techniken in den vier Lagen Schmetterling, R?ckenkraul, Brust und Kraul. Anhand zahlreicher ?bungsformen mit vielen verschiedenen Variationen wird die Methodik zum Erlernen der Schwimmstile, der Starts und der Wenden Schritt f?r Schritt erarbeitet. Die biomechanischen Technikanalysen der vier Hauptlagen, gezeigt anhand von Unterwasseraufnahmen von Topathleten, werden durch sportwissenschaftliche Erkenntnisse gest?tzt und pr?sentieren auf diese Weise eine m?gliche Idealtechnik im Leistungsschwimmen. P?dagogisch-psychologische Aspekte werden ebenso behandelt wie die Rolle der Eltern, des Trainers und selbstverst?ndlich die des Schwimmers/der Schwimmerin selbst.
Ein umfassender und praxisorientierter Ratgeber mit fundierten Quellen und ?ber 200 Farbfotos.

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