сделай сам
La pareja imperfecta
Mariolina Ceriotti Migliarese
No son pocos los libros publicados sobre relaciones de pareja. Desde el observatorio privilegiado de su consulta de psicoterapia, la autora ofrece ahora un texto de enorme valor para parejas j?venes y maduras: de qui?n enamorarse y c?mo rehacer...
Coach dich selbst zu deinem besseren Ich!
Thomas Jaklitsch
Sagen Sie Nein zu den langweiligen Routinen, Ja zu den M?glichkeiten! Mit dem Ziel: Coach dich selbst zu deinem besseren Ich! Mentale Strategien, wie Sie sie – unabh?ngig davon, wie alt Sie sind – im Hier und Jetzt leben k?nnen, stehen im...
Einsamkeit ?berwinden
Doris Wolf
Der Einsamkeit nicht mehr ausgeliefert sein, wieder Kontakte mit anderen kn?pfen. ?ber 70.000 Leserinnen und Leser vertrauen dem Ratgeber von Dr. Doris Wolf.
"Einsam f?hle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde …"...
"Einsam f?hle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde …"...
Wenn Schuldgef?hle zur Qual werden
Doris Wolf
Schuldgef?hle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie k?nnen unser Leben zur H?lle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gef?gig bis hin zur v?lligen Selbstaufgabe....
Vom Burnout zur?ck ins Leben
Patricia Zinnecker
"Nein" ist eines der einfachsten und zugleich schwierigsten Worte. Jeder Burnout-Erkrankte tut sich schwer damit – doch wieso ist das so? Was vor wenigen Jahren noch ein Tabuthema war, tritt immer h?ufiger auf. Allein in den letzten 15...
Orchideen - Verbundenheit des inneren Kindes
Kim Fohlenstein
Wenn Dir die Orchideen begegnen Und Dein inneres Kind ber?hrt wird…
Es werden zw?lf Zust?nde von Verbundenheiten beschrieben, die sich aus der ahnenmedizinischen Sichtweise der jeweiligen Orchidee ergeben.
Womit ist man...
Es werden zw?lf Zust?nde von Verbundenheiten beschrieben, die sich aus der ahnenmedizinischen Sichtweise der jeweiligen Orchidee ergeben.
Womit ist man...
Su majestad el albur
Fernando D?ez de Urdanivia
Si usted odia los albures, adquiera este libro para ver si mejora. Si le gustan, c?mprelo igualmente. Si supone que es un libro pelado, d?jelo. En todo caso, forme usted parte de las mayor?as que se divierten jugando con las palabras sin hacerse...
?Divi?rtete mientras aprendes a pintar!
Yaeko Murakami Hern?ndez
El libro va dirigido a todo aquel que le llame la atenci?n el mundo de las artes pl?sticas y a aquellos que tengan la curiosidad de aprender algo nuevo y divertido. En nuestro libro encontrar?n ejercicios f?ciles y amenos que podr?n realizar con...
El hijo inesperado
Gemma Vilanova
Soy una madre con un hijo singular y ?nico. Un ni?o diferente. Un hijo inesperado, como tantos otros, que m?s all? de la etiqueta del trastorno, la enfermedad o condici?n, se sale de lo que es considerado normal.Este libro es la cr?nica de los...
Das Herzensgebet
Llewellyn Vaughan-Lee
Begegnen Sie der uralten Tradition des mystischen Gebets als Antwort auf hochaktuelle Anliegen unserer Spiritualit?t im 21. Jahrhundert. In «Das Herzensgebet» verbindet Llewellyn Vaughan-Lee Quellen christlicher und islamischer Mystik...
Der achtsame Weg zum Selbstmitgef?hl
Christopher Germer
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft sch?men wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: «Warum schaffe ich es nicht?» oder «Warum ich?». Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder «in Ordnung zu...
Aus der emotionalen Achterbahn aussteigen
Patricia Zurita Ona
Wenn Sie sich oft von Ihren Gef?hlen ?berw?ltigt f?hlen, wenn Sie manchmal so w?tend reagieren, dass Sie es hinterher bereuen, oder wenn Sie mit der Frage ringen, warum Sie so schmerzhaft intensiv f?hlen – dann kann dieses Buch Ihnen helfen. ...
Das resiliente Gehirn
Rick Hanson
Wir leben in st?rmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhaltig begegnen k?nnen wir diesen Herausforderungen, indem wir innere St?rken wie Mitgef?hl, Dankbarkeit und...
Achtsamkeit f?r alle
Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeit kann die Welt Ver?ndern. Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erf?llen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer Menschlichkeit...
Mit Kindern wachsen
Jon Kabat-Zinn
Der erfolgreiche Klassiker – jetzt in einer vollst?ndig ?berarbeiteten Neuausgabe
18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend ?berarbeitet – dabei aber die Essenz der...
18 Jahre nach der ersten Auflage von Mit Kindern wachsen haben Myla und Jon Kabat-Zinn ihr Buch grundlegend ?berarbeitet – dabei aber die Essenz der...
Nach innen lauschen
Richard Stiegler
Jeder spirituelle Weg braucht eine Praxis, sonst bleibt unser Verst?ndnis oberfl?chlich. Erst die Auseinandersetzung mit Praxisformen, auf die wir uns einlassen, an denen wir uns reiben und in welchen sich unsere seelische Entwicklung entfalten...
Aufwachsen in Geborgenheit
Bert Powell
Kinder sicher ins Leben begleiten
Viele Eltern f?hlen sich heute sehr unter Druck, alles richtig zu machen. Doch Kinder brauchen keine perfekte Umgebung; das, was sie wirklich brauchen, ist Geborgenheit und emotionale Sicherheit. Kent...
Viele Eltern f?hlen sich heute sehr unter Druck, alles richtig zu machen. Doch Kinder brauchen keine perfekte Umgebung; das, was sie wirklich brauchen, ist Geborgenheit und emotionale Sicherheit. Kent...
Neue Arbeit kompakt
Frithjof Bergmann
Ein kurzes, pr?zises und lebendiges Portr?t der Neuen Arbeit «New Work» in Theorie und Praxis.
Frithjof Bergmann bringt hier sein Konzept der Neuen Arbeit erstmals in ungewohnt knapper Schilderung auf den Punkt. Gemeinsam mit Stella...
Frithjof Bergmann bringt hier sein Konzept der Neuen Arbeit erstmals in ungewohnt knapper Schilderung auf den Punkt. Gemeinsam mit Stella...
In Resonanz
Jasmuheen
Erh?he deine Schwingung, dann ?ndert sich dein Leben! Jasmuheen lehrt uns dank ihrer hohen Spiritualit?t, unseren K?rper und Geist von belastenden Erinnerungen und hinderlichen Emotionen zu reinigen und uns dem g?ttlichen Licht zu ?ffnen. Eine...
Mit Kindern neue Wege gehen
Lienhard Valentin
Mit unseren Kindern zu wachsen ist ein Abenteuer. Dieses Buch enth?lt keine fertigen Rezepte, sondern versteht sich als Wegweiser f?r eine aufregende Zeit. Wie k?nnen Kinder am sinnvollsten auf eine heute noch v?llig unbekannte Zukunft...
Erfolgreich als Therapeut, Heilpraktiker und Coach
Alexander Smith Mark
Mit seiner Expertise als internationaler Business-Coach und Spezialist f?r Praxisoptimierung pr?sentiert Alexander Mark in diesem Kompendium erprobte Professionalisierungs- und Erfolgsstrategien f?r eine Praxis im ganzheitlichen...
Mindful Leadership - die 7 Prinzipien achtsamer F?hrung
Marc Lesser
Wie w?re Ihre Arbeit und Ihr Leben, wenn Sie w?ssten, wie Sie fokussiert und zugleich flexibel bleiben, wie Sie die wirklich wichtigen Projekte realisieren und zugleich dazu beitragen, eine friedlichere Welt zu erschaffen?
Mindful...
Mindful...
Warum uns der Klimawandel an innere Grenzen bringt …
Richard Stiegler
Der Klimawandel z?hlt wohl zu den gr??ten Herausforderungen, die die Menschheit jemals zu bew?ltigen hatte. So ist es nicht verwunderlich, dass bei vielen Menschen seelische Prozesse ausgel?st werden, mit denen sie sich ?berfordert und...
PranaVita
Burgi Sedlak
Eine positive Einwirkung auf der Energie-Ebene hat auch immer einen positiven Einfluss auf beides: K?rper und Geist. Dieses Buch bietet eine Einf?hrung in das Thema «Menschlicher Energiek?rper». Prana ist Lebensenergie – Lebens, Liebes- und...
Von der Erziehung zur Einf?hlung
Naomi Aldort
Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit sind die gr??ten Geschenke, die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben k?nnen. Doch oft gelingt uns das nicht. Zwar sind wir es leid, st?ndig zu schimpfen, Konsequenzen anzudrohen oder...
Resilienz
Linda Graham
Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gef?hl, «alles» schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre F?higkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch gr??eren Schwierigkeiten zu meistern?
Die...
Haben auch Sie manchmal das Gef?hl, «alles» schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre F?higkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch gr??eren Schwierigkeiten zu meistern?
Die...
Seelenlicht
Matt Kahn
"Ganz gleich, wie die Dinge scheinen oder aussehen m?gen – alles ist da, um dich darin zu unterst?tzen, die Person zu werden, die zu sein du geboren wurdest."
In diesem Buch definiert Matt Kahn den spirituellen Weg f?r den...
In diesem Buch definiert Matt Kahn den spirituellen Weg f?r den...
Akasha-Chronik
Siglinda Oppelt
"Du w?rdest uns fehlen", sagten die Meister. "Erst dann sind wir komplett, wenn auch Du da bist."
Pragmatisch. Bodenst?ndig. L?send. ?berraschend und humorvoll … so sind die Durchsagen aus der Akasha-Chronik.
Siglinda...
Pragmatisch. Bodenst?ndig. L?send. ?berraschend und humorvoll … so sind die Durchsagen aus der Akasha-Chronik.
Siglinda...
Dem Leben vertrauen
Rachel Naomi Remen
Rachel Naomi Remen erz?hlt Geschichten aus ihrem Leben und ihrer Arbeit als ?rztin, die so ber?hrend sind, dass wir innehalten, nachdenken und staunen. Sie liefern Beispiele, wie wir Schwierigkeiten und Schicksalsschl?ge in Wachstum umsetzen...
BrainRewire
Gabriel Palacios
Wie l?sen wir ?ngste, die aus dem Unterbewusstsein kommen? Wie entstehen Blockaden und wie k?nnen wir diese wieder aufl?sen? Diesen und vielen weiteren Fragen geht Hypnosetherapie-Experte Gabriel Palacios in diesem Buch nach. Er erkl?rt wie...
Unsere innere Welt erkunden
Bonnie Weiss
Das Praxisbuch zur Therapie mit dem inneren Familiensystem
Dieses ?bungsbuch dient als Erg?nzung zu «Meine innere Welt verstehen» von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Pers?nlichkeitsanteilen nach dem von Richard...
Dieses ?bungsbuch dient als Erg?nzung zu «Meine innere Welt verstehen» von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Pers?nlichkeitsanteilen nach dem von Richard...
Mindful2Work unterrichten
Esther de Bruin
Mindful2Work: beruflichen Stress reduzieren – neue Lebensfreude gewinnen
Stress ist ein weitverbreitetes Ph?nomen und kann sich nachteilig auf die k?rperliche und geistige Gesundheit auswirken – am Arbeitsplatz und dar?ber hinaus.
...
Stress ist ein weitverbreitetes Ph?nomen und kann sich nachteilig auf die k?rperliche und geistige Gesundheit auswirken – am Arbeitsplatz und dar?ber hinaus.
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Gelassene Eltern - zufriedene Kinder
Laura Markham
Wer Machtk?mpfe, Trotzanf?lle und die Suche nach der passenden Konsequenz satthat, ist hier genau richtig. Laura Markham vermittelt auf einf?hlsame Art die praktischen Werkzeuge, die wir ben?tigen, um unser Elternsein auf positive und erprobte...
Mitochondrien
Birgitt T?uber-Rusch
Die Mitochondrien – die in unseren K?rperzellen verborgenen, faszinierenden Kraftwerke – verarbeiten das «Brennmaterial», das aus der Nahrung gewonnen wird. Sie erzeugen in hochkomplexen chemischen Reaktionen und in Verbindung mit dem Sauerstoff...
M?helose Achtsamkeit
Loch Kelly
Die n?chste Stufe der Achtsamkeit Wie w?re es, wenn Sie sich in jedem Moment Ihres Tages f?r ein nat?rliches, weises und liebevolles Gewahrsein ?ffnen k?nnten? Der renommierte Meditationslehrer Loch Kelly zeigt, dass diese M?glichkeit n?her...
Mindful2Work - Das ?bungsbuch
Esther de Bruin
Haben Sie ab und zu das Gef?hl, dass Ihnen die Arbeit ?ber den Kopf w?chst? F?llt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder R?ckenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Gr?beln nicht...
Wach werden und unser Leben wirklich leben
Jon Kabat-Zinn
Sie haben keine Zeit f?r Achtsamkeit? ?berlegen Sie es sich noch einmal.
"Tiefsinnig und provokant (…) dieses Buch ist zweifellos ma?geblich, denn es hinterl?sst uns inspiriert und frohen Mutes, dass echte Heilung tats?chlich...
"Tiefsinnig und provokant (…) dieses Buch ist zweifellos ma?geblich, denn es hinterl?sst uns inspiriert und frohen Mutes, dass echte Heilung tats?chlich...
Gelassene Eltern - zufriedene Kinder
Laura Markham
Schaffen Sie Raum f?r die Resilienz und Fr?hlichkeit Ihrer Kinder und entdecken Sie so die Liebe zum Elternsein neu.
Mit ihrem Buch Gelassene Eltern – zufriedene Kinder half Laura Markham Millionen Eltern dabei, ihre Kinder und die...
Mit ihrem Buch Gelassene Eltern – zufriedene Kinder half Laura Markham Millionen Eltern dabei, ihre Kinder und die...
Im Einklang leben
Richard Stiegler
F?nf zentrale spirituelle Grundhaltungen stehen im Zentrum dieses Buches: Pr?senz, Annahme, Offensein, Einssein und innere F?hrung. Diese Grundhaltungen lassen sich direkt aus dem Gewahrsein – unserer Seinsnatur – ableiten und haben die Kraft,...
"Lasst uns reden" … ?ber Depression
Dirk Biermann
In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depressionen und Burn-out lassen sich nicht l?nger ins dunkle Hinterzimmer sperren. Sie sind mitten unter uns und pr?gen als Volkskrankheit den...
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit
Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitf?hlendes Gewahrsein im allt?glichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial der Achtsamkeit f?hrt er anschaulich...
Achtsamkeits - Yoga
Frank Boccio
Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt – in einfach zu folgende Sequenzen, mit ?ber 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und...
Im Schatten der Depression
Dirk Biermann
Warum helfe ich? Wie helfe ich? Was bewirkt meine Hilfe? Und vor allem: Wie geht es mir dabei? Einen Menschen zu begleiten, der an Depressionen oder einem Burn-out leidet, ist kein Hundertmeterlauf. Es ist ein Marathon mit manchen H?hen und...
The Missing Link
Roy Martina
Das Gesetz der Anziehung ist ein zweischneidiges Schwert. Alle Menschen erschaffen ihre Wirklichkeit durch ihre Gedanken und Gef?hle – ausnahmslos. Doch unbewusst holen wir uns auch Situationen in unser Leben, die nicht w?nschenswert sind. Dazu...
Gl?cksregeln f?r die Liebe
Pierre Franckh
Nicht n?tig, l?nger einsam zu sein ? mit den Tipps aus diesem Ratgeber findet wirklich jeder den ersehnten Seelenpartner! Pierre Franckhs Gl?cksregeln sind so einfach wie effektiv. Dabei werden eigene W?nsche erarbeitet, Liebes-Irrt?mer...
Zusammen aufwachen
Wilfried Reuter
K?nnen Liebesbeziehungen gl?cklich machen? Wie lassen sich Sexualit?t und Spiritualit?t verbinden? Und welche Wege f?hren heraus aus Beziehungsfrust und Einsamkeit? Wilfried Reuter schl?gt in seinem neuen Buch einen radikalen Perspektivwechsel...
Die heilende Kraft deiner Engel
Isabelle von Fallois
K?nnen wir unser Leben in 28 Tagen ver?ndern? Ja, absolut. Studien haben gezeigt, dass es 21 bis 28 Tage dauert, alte Muster zu durchbrechen und neue, positive zu programmieren. So entstehen neue neuronale Bahnen in Ihrem Gehirn und somit neue,...
Die Ewigkeit ist jetzt
Ayya Khema
In diesem Buch bringt uns die bekannte deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema die Weisheiten des Buddha so lebendig nahe, als w?rde er selbst zu uns sprechen. Sie ist eine Meisterin darin, die zeitlosen Wahrheiten in eine klare und...
Wunderwerk Zirbeldr?se
Birgitt T?uber-Rusch
Viele Menschen f?hlen sich heute ersch?pft, sinnentleert und getrennt von sich selbst; oft wird die ersehnte innere Ruhe und die R?ckbindung an etwas «gr??eres Ganzes» vermisst – daf?r h?ufen sich Krankheiten und Konflikte. Die Ursache k?nnte in...
Sei dir selbst eine Insel
Ayya Khema
In diesem Buch f?hrt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und ?ngste zu ?berwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren...
