Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Мария Тафье
Мария Тафье – блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» – продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот раз она рассказывает о своей уникальной методике «Кето-лайт» и собрала лучшие варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов,богатых белком, полезными жирами и сложными углеводами. Каждый рецепт – это баланс вкуса и пользы, а сама методика позволяет значительно терять вес без голода, ограничения порций и подсчета калорий. Готовьте с удовольствием, ешьте с пользой и достигайте своих целей вместе с Марией Тафье и методикой «Кето-лайт»!
- Категория: кулинария
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-17-173580-7
- Легальная стоимость: 599.00 руб.
Читать книгу «Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
